所谓匍匐前进是一专门的指军事术语,就是把身体贴近地面,以手臂和双腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法。
匍匐前进主要用于军事训练及实战中,也可以运用在户外活动、火灾逃生中。
一般分为,低姿,高姿,侧姿,和仰姿,具体选用什么姿势,可根据所要越过的障碍物,来正确的选择前进姿势。
教官亲自演练,学生每人演练,分班级演练。
匍匐前进,增强身体协调性和手腿的力量。
孩子们坚持不懈的完成规范动作,这种精神值得大家学习。
匍匐前进难度大,需要胳膊和膝盖配合用力,学生在尝试中发扬不怕苦不怕累的精神,克服困难,累并快乐着,完成匍匐前进任务。