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特色军事体能训练提高孩子身体素质

来源:昆明自强少年军校夏令营
发布时间:2016-09-02 17:24
浏览次数 16424人看过


 

拔河比赛:团队的协作,合理的人员匹配,合理的人员站位。为团队的荣誉而声嘶力竭,为团队的荣誉而相互鼓舞。

 

团队的力量远远大于个人的力量,个人的力量凝聚形成了无穷的团队力量。为团队的荣誉而相互依靠,为团队的荣誉而相互欢庆。

 

当教官吹响口哨,下一个回合开始,除了姿势的正确性、要整体形成合力,充分发挥整体的力量,输赢不是关键,重在全体人员充分参与其中

 

拔河不能光靠劲大,当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜,拔河自然也需要掌握好一些技巧

 

跟着教官学习实用的军体格斗术,学得有模有样

 

孩子们都要自己完成整套动作,也是一个不小的挑战;平时未曾接受过的这种训练对于所有的孩子又是一个挑战,闲暇之余孩子还可以一起打打篮球

 

接下来的活动项目还有翻轮胎和抗原木两大特训内容,通过轮胎训练可以使孩子自身的力量和协调性训练更上一个台阶

 

每每遇到困难和挑战,我们以“不放弃,不抛弃!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。

 

团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。

 

困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

 

“希望传递”“穿越封锁区”。情景再现:特战小分队深入敌后,队员不幸负伤。在后撤过程中需渡过河流,但伤者不能碰水,所以采用活动中的方式传递伤员

 

但是祸不单行,渡过河流后遇敌封锁线,所以要想尽一切办法,在不引起敌人注意的情况下安全通过……

  

在这场汗水与笑容一同熠熠生辉的军训拓展中,庆幸有共通拼搏的战友,我们一点点融入这个拒绝平庸的集体,共同学会服从,学会坚持,学会团结和爱。

 

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